Un joli lundi

Le lundi est toujours une journée difficile, il faut faire le deuil de son week-end, de sa liberté enfantine retrouvée pour se remettre à des choses plus sérieuses de la vie quotidienne ... C'est en tout cas ce que disait Laeti lundi dernier ; et pour contrer cette humeur maussade qui nous assaille dès le dimanche après-midi, elle propose de dire tout ce qui va bien le lundi.
Je trouve que c'est une chouette idée, et j'ai envie de vous parler de mon week-end qui me permet de commencer ma semaine gonflée à bloc, ravie de me lever pour participer au monde et en dénicher sa beauté qui se révèle sous ses aspects les plus anodins parfois ! (je vous rassure, je n'ai rien fumé)
Souvenez-vous, il y a deux mois je racontais la première session de ma formation de développement personnel ici. Cette formation, "Toutes les femmes que je suis", permet de mieux comprendre le féminin dans tous ses aspects (c'est ouvert aux femmes mais aussi aux hommes qui sont très concernés!). J'aime beaucoup cette formation car j'apprends à mieux me connaitre, mieux comprendre mes comportements, à échanger, à penser à des choses qui me semblaient oubliées jusque-là. Je replonge par moments dans mon enfance, j'envisage l'avenir, j'appréhende le beau champ des possibles qu'offre la vie dans la connaissance et l'épanouissement de soi, des relations, des autres. J'adore apprendre ce dont on me nourrit à cette formation : pourquoi on n'apprend pas de choses si passionnantes à l'école ?
J'ai vraiment la sensation que je vais pouvoir construire consciemment et sainement la personne que je serai "plus tard"dans ma vie de femme, de mère...

Justement, le thème de ce module était "La mère" et je me suis tellement reconnue, bien que je n'en sois pas une ! Nous étudions les archétypes du féminin (la compagne, la jeune fille, la mère, la battante, l'amoureuse, la tête, la sœur) par le biais de déesses de la mythologie grecque, donc en plus on apprend à décrypter les mythes, c'est passionnant ! Nous travaillons parfois à analyser les contes de fée vus comme la psyché d'une seule et même personne (comme dans les rêves : nous sommes potentiellement tous les éléments du conte). En plus de cet enseignement et cet éclairage sur soi, nous travaillons chaque fois sur une émotion et un sens qui sont liés à l'archétype : ce week-end nous avons étudié l'empathie et le goût. Du coup, on a fait un petit atelier culinaire tous ensemble afin de "charger d'intentions positives" de la nourriture qu'on devait préparer pour tout le groupe, et un autre atelier de "dégustation à l'aveugle" afin d'apprécier consciemment un met sans l'aspect biaisé de la vue et de la connaissance de ce qu'on va mettre dans la bouche. C'était très intéressant : beaucoup d'images, de souvenirs me sont apparus.
Et pour clôturer le week-end, petit atelier de créativité sur le thème des cycles, intimement lié au thème de la mère. On a du représenter notre parcours de vie, comme on le voulait (par le dessin, la peinture). C'était un exercice que j'ai trouvé douloureux et difficile mais passionnant, j'en suis sortie complètement lessivée.

A la fin de chacun de ces week-end de formation, je me sens vraiment enthousiasmée car ce qu'on apprend est inédit, passionnant, nous permet de travailler sur nous (car il s'agit, avant tout, de développement personnel) et ça me convient. Tout au long du mois, nous avons un travail personnel à faire : noter ses émotions, repérer les situations de triangle dramatique que l'on vit, travailler sur la "question de vie" élaborée au cours du week-end pour chacun, et contacter son binôme afin de parler de tout ça d'ici le mois prochain...

Je sens que je vais encore me lancer là-dedans avec grand plaisir, en attendant le prochain module !

PS : J'avoue qu'en relisant mon article, je me dis que j'en ai sans doute perdu en route, ne me prenez pas pour une tarée, c'est juste différent de ce dont on a l'habitude mais c'est fascinant... Si vous avez l'impression que j'ai parlé en russe mais que ça vous intéresse que je vous parle un peu plus d'une chose ou d'une autre, dites-le moi !(Bon et j'avoue que mes images ne sont pas adaptées mais elles sont jolies... )

Et vous alors votre week-end ? Comment envisagez-vous votre semaine, avez-vous passé un bon lundi?


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